ত্রিফলার উপকারিতাঃ ১। হজমশক্তি বৃদ্ধি করে। ২। রক্তের খারাপ কোলেস্টেরল কমায়। ৩। রক্তচাপ কমায় ও হার্টের জন্য উপকারী। ৪। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। ৫। লিভারের পিত্ত নিঃসরণ বাড়ায়। ৬। বাড়তি ওজন কমায়। ৭। অ্যালার্জি কমায়। সেবন পদ্ধতিঃ ১ চা চামচ পাউডার ১ কাপ পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে দৈনিক ২ বার খাবেন। খালি পেটে খেলে ভাল।

Benefits of Trifala: 1. Introduce digestion. 2. Reduces bad cholesterol in the blood. 3. Lowers blood pressure and is beneficial for heart. 4. Act as an anti-oxidant. 5. Increases bile secretion in the liver. 6. Reduces excess weight. 7. Reduces allergies. #Method of consumption: 1 teaspoon powder 1 small water some visit linic eat twice. It is better to play on an empty stomach "